Beber água emagrece?

Beber água emagrece?

150 150 Dr. Armando

women_fitness_04A resposta é: SIM!

Quando ingerimos água, há uma diminuição no apetite pois a água mantém o estômago relativamente cheio. A água também auxilia o bom funcionamento do intestino e ajuda a desintoxicar o organismo, facilitando o processo de emagrecimento.

Ao seguir uma dieta, seja esta para manter o peso ou para emagrecimento, nunca abrir mão de ingerir água, pois ela potencializa o emagrecimento de uma forma saudável porque manter o corpo hidratado ajuda a ter o metabolismo sempre ativo e o organismo saudável.