Pipoca de Microondas – Sem Gordura

pipocasUm alimento com fibras, polifenóis, e que ainda trás saciedade. Bom demais para ser verdade? Sim! Trata-se da pipoca.

A receita abaixo tem sido amplamente divulgada, pois permite o preparo da pipoca sem o uso de margarina, manteiga ou óleo, sem que a pipoca perca seu sabor e a crocância. Ideal para quem segue em dieta, mas não abre mão de comer seus alimentos favoritos.

Ingredientes:
– ½ xícara chá milho para pipoca;
– ½ xícara de chá água;
– Sal a gosto,
– Plástico filme.

Modo de preparo: Em um bowl de vidro coloque água e sal e o milho de pipoca.
Tampe com plástico filme e leve ao micro-ondas até estourar todo o milho.