PERFORMANCE ESPORTIVA

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A performace esportiva de um atleta pode ser influenciada por uma série de substâncias,  que devem ser entendidas, pois atuam de diferentes formas protegendo o corpo do desgaste físico e a grande geração de radicais livres pelo chamado estresse oxidativo. Assim, algumas substâncias melhoram a velocidade de recuperação do atleta.

Veja algumas substâncias que ajudam os atletas a obter melhores resultados e diminuir o grau de lesão múscular.

  1. Ácido Alfa-Lipóico
  2. Ácido Linoléico conjugado (CLA)
  3. Aminoácido de Cadeia Ramificada
  4. Arginina
  5. Biotina
  6. Cafeína
  7. Carnitina
  8. Citrus Arantium
  9. Coenzima Q10
  10. Cromo
  11. Creatina
  12. Fosfatidilserina
  13. Glutamina
  14. HMB – Hidroximetilbtirato
  15. Quercetina
  16. Taurina