Selênio

Medicina ortomolecular

O selênio é um mineral encotrado nos frutos do mar, nos cereais integrais, no alho, na cebola, levedo, tomate e brócoles, e especialmente na castanha-do-pará. O selênio retarda o envelhecimento e endurecimento das artérias, assim como a incidência de câncer. É importante no tratamento da hipertensão arterial e prevenção do infarto do miocárdio.

DOSAGEM – A dosagem diária é de 50 mcg.