Tabela de caloria dos frutos do mar – Parte 2

frutos do mar

Calorias Proteínas (g) Carbohidratos (g) Gorduras (g)
Lagostim no vapor (90 gr) 97 20,3 0 1,2
Sardinha em óleo (2 unid.) 50 5,9 0 2,8
Sardinha molho tomate (2 unid) 68 6,2 0 4,6
Caranguejo no vapor (90 gr) 87 17,2 0 1,5
Cavalinha grelhada (90 gr) 223 20,3 0 15,1
Areque cozido (120 gr) 230 26,1 0 13,1