Tabela de caloria dos leites

leite

Calorias Proteínas (g) Carbohidratos (g) Gorduras (g)
Leite de vaca integral (1 xicara) 157 8,0 11,4 8,9
Leite de vaca desnatado 88 8,4 11,9 4
Manteiga (1 colher de sopa) 113 0 0 12,8
Requeijão (2 colheres de sopa) 66 2,1 12 9
Creme de leite (30gr) 52 8 1 5
Sorvete de leite (meia xícara) 92 2,6 14,5 2,8